ヒトは満腹感を得ると、思考能力が低下する。
食べすぎることで、考えること、集中する力がなくなってしまう。
逆にいえば、強すぎない空腹感のままをキープすることで集中力、記憶力が維持でき仕事も捗る。
keep thinking.満腹感は敵だ。
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ヒトは満腹感を得ると、思考能力が低下する。
食べすぎることで、考えること、集中する力がなくなってしまう。
逆にいえば、強すぎない空腹感のままをキープすることで集中力、記憶力が維持でき仕事も捗る。
keep thinking.満腹感は敵だ。
執筆者:muramasa
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