UberEatsをポチらずに過ごす場合、
- 卵
- 納豆
→チロシンの摂取
- プロテイン
→タンパク質の摂取
- ブロッコリー
→ビタミン類の摂取
- ヨーグルト
- キムチ
→プロバイオティクス
- 玄米、全粒粉パスタ
→炭水化物
自宅でなにを食べるか
投稿日：
執筆者：muramasa
関連記事
-
-
資産運用をしておいた方がいいよという話 コロナショックによる株価下落 普段日本円で生活しているがわかりづらいが、他国の通貨との関係性で考えたときに中長期的な日本円の価値低下していくと思われる。日本経済 …
-
-
初心者向け人生論経験談生き方徹底解説必読究極2020年厳禁これでわかる小さな一歩未来を変える10分で解説解説裏話朗報衝撃史上最強(超)入門簡単優秀天才感動贅沢尊い
-
-
こんにちは、じだろぐです。 とにかくアウトプットせよ、という話(自戒)について。 情報が溢れており、インプットはしている方だと思うが、アウトプットが不足してませんか？ リファレンスとした YouTub …
-
-
結論:行動するかしないか 今の時代はインターネットで検索すれば世界中の新旧の情報が瞬時に手に入る。その為、情報による有利不利はなく、行動した数(=試行回数)を増やすことにより差が生まれている。 行動し …
-
-
誰でもできる節税制度です。 返礼品選び+書類提出の所要時間は30分〜1時間程度。 やらない理由がないですね。 昨年は「ふるなび」を使用して申込み。こんなに素晴らしい制度はなかなかない。 今年は楽天スー …
- PREV
- 考え続ける。keep thinking.
- NEXT
- 科学的に最強の寝具とは